Механизм привычки смотреть в телефон: как это работает
В этой статье объясняется, как формируется и укрепляется привычка постоянно проверять телефон. Анализируются нейрофизиологические основы, вовлечённые в этот процесс, включая работу дофаминовой системы, ритмическое подкрепление, …