Как восстановиться после похмелья

Всем известно, что при абстинентном синдроме или при, как его называют в народе, похмелье необходимо много и обильно пить. Для питья идеально подходит минералка, соки и кефир. Лучший советчик в этом вопросе ваш организм. Важно в этом случае не пить спиртное, иначе ваше состояние перейдет в продолжение праздника. Наиболее эффективный результат дает специальный травяной чай. Он простой в приготовлении.

Для приготовления вашего спасительного напитка необходимо взять по две столовых ложки лекарственной ромашки и пустырника и одну столовую ложку перечной мяты. Компоненты перемешиваются и завариваются кипятком. Спустя двадцать-тридцать минут чай готов употреблению.

Если вас тошнит после бурного веселья, то вам поможет следующий рецепт.  Берем чайную ложку натертого имбиря и заливаем кипятком. Настаиваем десяток минут, и употребляем с добавлением лимонного сока.

Также после хорошо проведенного вечера хорошо помогает мед. Как уверяют врачи, мед хорошо справляется с головными болями при похмелье. Известно, что мед содержит фруктозу, которая разрушает спирт в организме. Фруктоза предотвращает быстрое изменение объема спирта в крови, вызывающее головные боли.

При применении этих рецептов не следует забывать, что они действительны только при легких формах похмелья. При алкоголизме они уже помочь не в силу