Утренние потягушки — почему утром весьма приятно потягиваться?

Находясь в расслабленном положении мышцы, при возобновлении своей работы не прочь ощутить на себе немалое напряжение и мягкую разминку, которая поможет им войти в колею и быть готовыми к ежедневным нагрузкам и занятиям.

Это утренние потягушки или подтягивание рук, туловища, ног с приятным ощущением. Что же происхожит в организме?

Кровообращение восстанавливается, мышцы становятся более активными, не «спящими».

Наш организм требует получения удовольствия, которое формируется при работе с центральной нервной системой. Изо дня в день наша нервная система тренирует наш организм и оказывает влияние на его постоянное развитие.