Автор: 
Чем ближе наступление зимних холодов и снегопадов, тем часто многих жителей России посещает отчаянное желание ускользнуть подальше от холода, куда-нибудь на курорт — в теплые края. И только медицинские работники, продолжают нас убеждать в том, что кроме блаженства и ярких впечатлений, подобный зимний отдых в теплых странах способен нанести еще и вред нашему здоровью. Как известно, во многих «теплых» странах наступает «бархатный» сезон в то время, когда в нашей стране — зимнее время года. Например, в Таиланде и Египте, климат именно «сейчас» — комфортный и приятный для отдыха. Не стоит забывать о жителях суровых северных районов России, которые, скорее всего, хотят отдохнуть в теплых краях. Тем более, такая смена климатических условий пойдет всем только на пользу, особенно при наступлении некомфортной сезонной депрессии. Можно сравнить данную смену обстановки с контрастными водными процедурами либо когда после горячей бани прыгаешь в снег. При этом испытываешь похожие ощущения, только от курортного отдыха получаешь прилив сил и бодрости во много раз сильнее.
Важно запомнить, что данный отдых доставляет людям заряд энергии и здоровья, особенно тем, кто страдает заболеванием эндокринной системы (щитовидная железа) или легких. Свежий воздух, в курортных городах пропитан содержанием различных солей и полезных для здоровья минералов, благотворно влияющих на дыхательную систему. Следует также сказать, что посещение курортов положительно влияет на настроение и эффективно помогает нам справляться со стрессовыми ситуациями. Разнообразные экскурсии и туристические поездки в теплые края, и возможность своими глазами увидеть уникальные места планеты, — доставят только позитивные ощущения и наполнят вас впечатлениями, которых порой не достает в повседневной жизни.
Однако стоит заметить, что на отдыхе нас могут преследовать и отрицательные моменты. Согласитесь, что каждый раз планируя свое путешествие в теплые края, мы порой не предаем значение некоторым важным тонкостям, которые способны свести на нет все положительные стороны нашей поездки. Не забывайте, — организм уже настроился на определенные климатические условия, а стремительная их смена способна в большинстве случаев причинить нам вред. Нам всем следует помнить, — непривычные климатические условия способны сильно обветрить кожу лица, либо напротив, доставить коже избыток влаги и это может привести к некоторым неприятным проблемам.
Необходимо знать, что на отдыхе, возможно, возникновение дискомфорта связанного с внезапной сменой пищевого рациона. Поэтому стоит подумать и постараться позаботиться о том, чтобы пищеварительная система не доставляла вам неудобств, как на отдыхе, так и после возвращения домой.
