Пути и способы развития навыков эмоциональной саморегуляции
В этой статье рассматриваются теоретические и практические аспекты формирования навыков эмоциональной саморегуляции. Описываются ключевые механизмы управления эмоциями, значимость этих умений для психологической устойчивости и межличностных …