Как самокритика разрушает наше самочувствие и психику: путь к здоровой самооценке
Самокритика — это явление, с которым сталкиваются многие из нас. Мы склонны самокритично оценивать свои поступки, внешний вид или достижения, часто испытывая чувство вины или …