Как физическая активность делает вас умнее и улучшает работу мозга
Мы привыкли воспринимать спорт как способ поддерживать физическую форму, но его влияние на мозг ещё более впечатляющее. Физическая активность стимулирует когнитивные процессы, улучшает память, помогает …