ГиряГири бывают двух видов: 16 кг., (пуд) и 32кг (два пуда).

Для гири должна быть специальная подставка в виде деревянной дощечки, на которую её следует ставить. Даже маленькая гиря снаряд очень тяжёлый, поэтому заниматься с ней надо очень аккуратно, чтобы не надорваться и не уронить её себе на ногу.

Оставить отзыв к статье “Гиря”





Ссылка на эту страницу:
https://vseprosto.com/girya/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="https://vseprosto.com/girya/"]Гиря[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="https://vseprosto.com/girya/">Гиря</a>